山东群英会开奖查询  >  怀孕妈妈  >  宝宝吃香菇能增强免疫力

群英会开奖号码查询:宝宝吃香菇能增强免疫力

2019-02-18 22:07:13
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,838

山东群英会开奖查询 www.7q645.com.cn

孩子容易的感冒,是由于很多原因引起的。大部分是因为免疫系统发育不成熟导致的。那人们只能从预防的方面入手了,那你了解怎样是预防儿童感冒最好的方式呢,看我们下面的介绍。
(一)香菇热量低,蛋白质、维生素含量高
香菇含有丰富的蛋白质与维生素,而且热量不高,非常适合宝宝食用。香菇能提供儿童身体所需的多种维生素,对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇,麦甾醇可转变为维生素D,能促进儿童体内钙的吸收。
(二)经常食用香菇对于增强儿童免疫力,预防感冒病毒也有良好的效果。
据有关的研究介绍,香菇不仅含有丰富的营养,而且香菇内的某些物质还可以增强儿童的免疫力。宝宝是经常感冒的一个群体,所以,吃香菇是一个防止感冒的一个不错的选择。但是,我们要注意的是:鉴于儿童消化系统比较娇弱,做香菇时一定要洗净、蒸透,煮烂。要想充分吸收香菇的营养,最好选择干香菇。
那么,家长在给小孩食用香菇前,应该知道香菇的食材搭配宜忌。
 

分享给好友

发表评论

  • “隐私换便利”,你愿意吗? 2019-05-24
  • 安徽构建“三有”型稳定脱贫新模式 带动贫困户增收 2019-05-24
  • 楼市数据连降十月后现反弹 高投资难为继须防资金风险 2019-05-24
  • 图解 前5月空气质量优良132天 重庆空气优良“style”是这样炼成的 2019-05-24
  • 俄罗斯电影《最后一球》定档落魄球星遇上菜鸟球队 2019-05-23
  • 日本大阪6.1级强震4死逾300伤 工厂及店铺恢复运营 2019-05-23
  • “一带一路”倡议开辟宗教学研究新境界 2019-05-22
  • 不知者不罪 鹦鹉案的知与罪 2019-05-22
  • 我和《人民日报》(我与人民日报·纪念人民日报创刊70周年) 2019-05-21
  • 中华龙舟如何奋楫争先?习近平这些话要牢记 2019-05-21
  • 创新创业:融资租赁产品走进园区 2019-05-21
  • 晋冀鲁豫人民日报印刷厂的组建与迁徙 2019-05-20
  • 《对话·寓言2047》第二季在京首演 张艺谋玩起艺术与科技的碰撞 2019-05-20
  • 国舜科技姜强:网络安全服务标准化将成未来发展趋势 2019-05-20
  • 说你好,就是好,不好也得好。 2019-05-19
  • 831| 524| 259| 687| 652| 541| 955| 704| 696| 205|